Имрӯзҳо бисёр одамон мекӯшанд, ки ба қадри имкон фишурда нигоҳ доранд ва машқ кунанд. Шаклҳои машқҳо ба монанди велосипедронӣ ё машқ вуҷуд доранд, ки либоси махсусро талаб мекунанд. Ҷустуҷӯи либоси дуруст ҳарчанд мушкил аст, зеро ҳеҷ кас намехоҳад бо либосҳое, ки услуб надоранд, ба берун бароянд.

Аксари занҳо меъёри эстетикиро ба назар мегиранд, зеро онҳо мехоҳанд ҳатто ҳангоми машқ кардан худро зебо ва зебо ҳис кунанд. Либоси варзишии онҳо бояд камтар дар бораи мӯд ва бештар дар бораи бароҳат ва мувофиқ бошад. Натиҷа ин набудани тасаллӣ аст, ки аксар вақт кори шуморо душвортар мекунад. Ё онҳо барои як ҷуфт леггинсҳои варзишии шаҳвонӣ ва футболка қарор медиҳанд, харидани дурусти онҳо маънои таваҷҷӯҳ ба баъзе мулоҳизаҳои муҳимро дорад.

Аввалан, шумо бояд бидонед, ки либоси варзишӣ ҳангоми машқ дар толори фитнес нақши муҳим мебозад ва аз ин рӯ бояд бо эҳтиёт интихоб карда шавад. Умуман, пахта беҳтарин матоъест, ки аз нахҳои табиӣ иборат аст, зеро он ба пӯст имкон медиҳад, ки нафас гирад ва аракро хеле хуб бирӯяд.

Маҳз аз ҳамин сабаб, шумо бояд бидонед, ки он барои либоси варзишӣ мувофиқ нест. Вақте ки шумо аз ҳад зиёд арақ мекунед, леггинсҳо ё шортҳои шумо аз он чизе, ки шумо мепӯшед, тар мешавад ва эҳсоси доимии намӣ ва хунукӣ як нороҳатии ҷиддӣ эҷод мекунад. Матоъҳои синтетикӣ ва эластикӣ беҳтарин интихоб аст. Он имкон медиҳад, ки пӯсти шумо ҳангоми арақ нафас гирад ва ҳамзамон зуд хушк шавад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳарорати баданатонро ҳангоми машқ идора кунед. Фасли матоъ ба мисли мавод муҳим аст. Агар шумо хоҳед, ки ҳангоми машқ озодона ҳаракат кунед, либосе, ки шумо мепӯшед, бояд чандир бошад ва дӯхтаҳои хуб дошта бошанд, то ба пӯсти шумо зарар нарасонад.

Дуюм, вобаста ба фаъолияте, ки шумо иҷро мекунед, шумо бояд либоси худро мутобиқ кунед. Масалан, агар шумо велосипедрон бошед, шим ё леггинсҳои дароз интихоби хуб нестанд, зеро онҳо метавонанд ба шумо мушкилот ба монанди пеш рафтан ё дар педальҳо часпиданро ба вуҷуд оранд. Дар мавриди машқҳои йога ё Пилатес, шумо бояд аз либосҳое канорагирӣ кунед, ки ҳангоми позаҳои гуногун чандир нестанд.